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PSICOLOGIA, TIMIDEZZA, INSICUREZZA, RELAZIONI

Come la psicologia può aiutare a vincere la timidezza in ogni fase della vita.

Chi nel corso della propria esistenza non ha mai provato un certo senso d'imbarazzo nell'affrontare situazioni particolari? Questo stato emozionale viene spesso definito timidezza. Ma cosa significa essere timidi? Per poter meglio descrivere questo particolare fenomeno emozionale, cerchiamo di capire dove, quando, come ci si sente timidi.

DOVE - Può servire verificare se l'evento emozionale è legato a determinati luoghi. Molte persone possono sentirsi imbarazzate ed insicure più sul lavoro o a scuola, mentre a casa sono perfettamente a proprio agio. Per capire tutto questo basta rispondere alla domanda :

Dove sono timido?

QUANDO - E' senz'altro utile comprendere anche in quali momenti si manifestano queste sgradite sensazioni emozionali. Si può diventare timidi al verificarsi d'eventi ben definiti oppure questo imbarazzante stato d'animo può arrivare all'improvviso senza un'apparente motivazione. In questo caso, potrebbe essere interessante rispondere dettagliatamente alla seguente domanda :

Quando divento timido? (Definire più chiaramente possibile tipologie situazioni, persone, relazioni, momenti giornata, settimana, mese, anno)

COME - Infine, per approfondire la comprensione del fenomeno, potrebbe anche essere utile descrivere quali specifiche sensazioni fisiche vengono generate dalla sensazione definita "Timidezza". Ogni persona timida ha sensazioni fisiche proprie mentre vive questa non gradita esperienza emozionale. Potrebbe aiutare molto rispondere al quesito :

Come faccio fisicamente ad essere timido? (Arrossire, impallidire, sudare, palpitazioni, tremori o altro ancora)

Se l'essere timidi non causa gravi problemi relazionali nella vita affettiva, familiare, professionale, può essere anche considerata una positiva caratteristica caratteriale. Il segno d'un carattere mite, d'una particolare sensibilità personale. Purtroppo, nelle nostre società moderne abbonda una negativa conflittualità nei rapporti interpersonali. Credo che le persone più sensibili, anche quelle definite "Timide", avrebbero molte cose importanti da insegnare a tanti aggressivi "Furbetti". Queste persone sono insegnamenti viventi, esempi esistenziali da imitare sul piano della positività delle relazioni umane.

Invece, se essere troppo timidi genera seri problemi relazionali, è consigliabile consultare uno psicologo abilitato.

In questa pagina, vogliamo proporre articoli, news ed approfondimenti psicologici su tematiche relative alla timidezza o all'insicurezza personale in amore, nell'amicizia, nelle relazioni affettive, professionali, didattiche, in tutte le fasi dell'esistenza umana ma con una particolare attenzione alle giovani generazioni.

APPROFONDIMENTI

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