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Attacchi di Panico

Sintomi : Paura, Affanno, Tremori

Tachicardia, Dolori al Petto

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SINTOMI DEGLI ATTACCHI DI PANICO

Scoprite quali sono le principali sintomatologie di questa diffusa patologia.

Il Disturbo da Attacchi di Panico è compreso nella categoria dei così detti “Disturbi d’Ansia”. Questo significa che i sintomi che lo caratterizzano non sono determinati da un problema organico ma da un forte stato ansioso.

L’attacco insorge bruscamente, raggiunge rapidamente un picco di massima intensità e generalmente si risolve nell’arco di qualche minuto.

Dal punto di vista sintomatologico si presenta con dolori al petto, sensazione di forte accelerazione del battito cardiaco, fame d’aria, affanno, tremori diffusi, sensazioni di caldo, freddo, formicolii o torpore alle estremità.

Tutto questo si accompagna, sul lato emotivo, ad una sensazione di totale impotenza, da cui scaturisce una intensa paura di morire o perdere il controllo ed impazzire.

Per la loro tipologia (Dolori al petto, tachicardia, affanno, …) i sintomi vengono spesso interpretati come un attacco di cuore, cosa che porta la persona a rivolgersi al pronto soccorso. Se gli approfondimenti diagnostici eseguiti dai medici escludono la presenza di cause fisiche, allora si parla d'Attacco di Panico.

Tuttavia, l’intensità dei sintomi rende difficile credere che tutto possa essere determinato dalla sola psiche ed alla persona resta sempre il dubbio di avere un problema fisico che non è stato scoperto, cosa che lascia ancora più confusi ed impauriti.

Si sviluppa così un meccanismo denominato “paura della paura” che porta all’organizzazione d'uno stile di vita completamente centrato sulla preoccupazione di essere soccorsi durante un attacco.

Le attività e le compagnie vengono progressivamente ridotte e circoscritte ad una nicchia di persone e posti familiari nei quali ci si sente al sicuro. Le situazioni nuove vengono accuratamente evitate ed i momenti di solitudine vengono vissuti con profonda apprensione.

Si determina così un quadro pesantemente invalidante, in cui l’autonomia personale viene sempre più limitata.

Cosa fare?

La prima cosa da fare è rivolgersi al pronto soccorso o al proprio medico, in modo da poter escludere con ragionevole certezza la presenza di eventuali cause fisiche.

Se gli esami diagnostici danno esito negativo, anche se a voi resta il dubbio, quello che state vivendo è certamente un attacco di panico. D'attacchi di panico non si muore. Questo è sicuro!

Anche se non sono letali, gli attacchi di panico sono comunque terribili e per questo devono essere affrontati; ma vagare da un medico all’altro alla ricerca d'una diagnosi fisica non è assolutamente la soluzione.

Per risolverli è necessario ed indispensabile un buon lavoro di psicoterapia che, partendo dalla storia della persona, permetta di comprendere il motivo della loro insorgenza. Tutti i disturbi hanno un motivo scatenante, sempre, ed individuarlo e comprenderlo significa trovare la chiave per risolverlo.

Generalmente, il lavoro diagnostico non è lungo e la spiegazione appare chiara nel giro di poche sedute. Una volta trovata la spiegazione, è possibile liberarsi dal senso d'impotenza, che rappresenta la componente più importante di questo disturbo e decidere se modificare o meno quello che nella propria vita non va, in modo da liberarsi da questa patologia in modo definitivo.

Francesca Bravi, Psicologa, Firenze

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Sintomi del Disturbo Psicologico sono Paura, Tremori, Affanno, Tachicardia, Dolori al Petto, Sensazioni Freddo o Caldo.

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